Kontakt: 0173 / 579 49 65 (Telefon | SMS | What's App)
Realistische Selbstverteidigung mit Elementen aus Wing Tsun (WT), Ving Tsun (VT), Wing Chun, Choy Lay Fut Kung Fu, Escrima, Kali, Arnis, Krav Maga, Karate, Taekwondo, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen

Personal Training für Selbstverteidigung

Frauen | Männer | Manager & Führungskräfte | ab 18 Jahre!


» Selbstverteidigung & Steigerung des Selbstbewusstseins für Manager und Führungskräfte
» Effektive Selbstverteidigung & Selbstschutz für Frauen (Frauenselbstverteidigung)


Frauen, Männer, Manager, Führungskräfte

Individuelles Personal Training für Selbstverteidigung

Dein Personal Trainer ist der Stresskiller und lässt Dich den Alltag vergessen. Er holt Dich aus Deiner Komfortzone. Zu wenig Zeit und fehlende Eigenmotivation sind die Hauptentscheidungsgründe für Personalfitness. FitnessApps boomen. Angebote wie CrossFit, Functional Training (Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht) oder TRX Training bedienen sich Elemente, die im Kampfsport seit jeher fester Bestandteil eines effektiven Trainings sind. Gleichzeitig steigt aber auch die Bedrohung. Also nur fit reicht nicht. Erlerne ein effektives Nahkampfsystem. Fühle dich sicher und stärke dein Selbstbewusstein.

Privatunterricht in Selbstverteidigung bedeutet intensives Training mit hohem Lerneffekt. Du lernst waffenlose Selbstverteidigung. Den Einsatz von Waffen zur Selbstverteidigung und Alltagsgegenstände als Waffen einzusetzen. Personal Kampfsporttraining beinhaltet automatisch Personalfitness!

Mit Deinem individuellen Powertraining vergisst Du alles, schöpfst neuen Elan und gewinnst den richtigen Abstand, um Herausforderungen besser bewältigen zu können. Du beanspruchst sehr viele Muskelgruppen, steigerst Deine Beweglichkeit, Koordination, Selbstbewusstsein und Deine Selbstbehauptung. Kampfsport ist ein effektives Ganzkörpertraining.


Effektive Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen (Frauenselbstverteidigung)

Täter suchen Opfer, keine Gegner! Durch die Einfachheit unseres zivilen Nahkampfsystems eignet sich der Privatunterricht für Selbstverteidigung ideal für Frauen, um sich schnell und präzise zur Wehr zu setzen.


Dein Personal Trainer: Kontakt zu Gerhard direkt:
Mobil: 0173 / 579 49 65 (Tel. - SMS - What's App)
E-Mail: info@gerhard-schwalb.de

Ich bin selbst seit 20 Jahren Unternehmer und habe in meinem Arbeitsumfeld ausschließlich mit vermögenden Privatkunden, Geschäftsführer /-Inhaber, Prokuristen und Vorständen zu tun. Selbstverteidigung bedeutet Persönlichkeitsentwicklung.



Selbstverteidigung und Steigerung des Selbstbewusstseins für Manager und Führungskräfte

In Deiner Position bist du spät unterwegs. Du kennst das Gefühl im Anzug oder Businesskostüm, nach dem Geschäftsessen durch das Parkhaus zu laufen. Wir helfen Dir, ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen und dich in Notsituationen effektiv zu verteidigen.

Dein Job lässt keine regelmäßigen Trainingstermine zu oder Du trainierst lieber allein und diskret. Durch unser Personal Training erreichst Du Deine Ziele schneller und effizienter. Zeit ist Geld!

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Gewichtsreduktion, Umgang mit Stress und Burnout-Prävention, sind nur positive Nebenwirkungen unseres effektiven Nahkampftrainings. Gleichzeitig stärken wir Dein Selbstbewusstsein und vermitteln Dir ein starkes Selbstwertgefühl. Selbstverteidigung bedeutet automatisch die Fähigkeit sich selbst zu behaupten, den absoluten Willen und das Durchsetzungsvermögen zu erlangen, um Deine Ziele zu erreichen. Wir helfen Dir größer zu träumen und mutiger zu handeln. Alles wird sich verändern und zum Guten wandeln: Körperbau, Fitness, Körpersprache, starkes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Wir holen Dich aus Deiner Komfortzone! Positive Persönlichkeitsentwicklung durch effektives Nahkampftraining!


Melde Dich jetzt an zum KOSTENLOSEN PROBETRAINING!